Pon en forma tu cerebro

plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro

Marín Cruzado, Raquel

Un libro práctico, repleto de recetas neurosaludables creadas y elaboradas por la autora, junto con el cálculo nutricional de cada receta. Incluye planes para distintos momentos de la vida según los requerimientos de la actividad mental y emocional. Contiene información actualizada de las bacterias intestinales beneficiosas para la cabeza y de los nutrientes que necesitan. Todo ello en un diseño pensado para la fácil comprensión de los lectores. En este nuevo libro Raquel Marín, autora de Dale vida a tu cerebro, ofrece pautas y planes saludables para nuestro cerebro acordes a las facetas de la vida
En este nuevo libro Raquel Marín, ofrece pautas y planes saludables para nuestro cerebro acordes a las facetas de la vida.