Por qué duele tanto

Jiménez, Rocío

Rocío Jiménez, la creadora de la comunidad @TuSilencioNoTeProtege, nos ofrece un libro valiente que nace de su propia experiencia tras una ruptura muy dolorosa. Cuandose topó con la tristeza más profunda entendió que solo tenía dos opciones: o entenderla o ahogarse en ella. Gracias a esto ha creado este espacio seguro en el que entender el enamoramiento y el amor en todas sus formas. Desde la primera ilusión adolescente, al amor que casi te ahoga o el concepto de «el amor de mi vida», va analizando todas las caras del amor y del dolor y nos ofrece herramientas y ejercicios de autoconocimiento y gestión emocional para sanar un corazón destrozado e intentar entender el duelo de las rupturas para poder superarlas y reconciliarse con una misma.