Psicologia Social da Saúde, 2

Investigação e Intervenção em Portugal

Lima, Maria Luísa
Pereira, Sónia
Marques, Sibila

Quando pensamos num momento inesquecível da nossa vida, normalmente não estávamos sozinhos. Quando pensamos nos piores momentos que já vivemos, eles estão sempre ligados a outras pessoas. E depois desses momentos importantes, bons ou maus, temos uma enorme vontade de partilhar com alguém o que sentimos. Com os nossos amigos, com as pessoas que nos são próximas. Os outros fazem, assim, parte da nossa vida e os laços que criamos com eles marcam-nos e fazem de nós quem nós somos.
Esta ligação com os outros é tão importante que tem impacto na saúde. A investigação tem mostrado que viver em relações conflituosas ou em solidão faz mal à saúde, assim como viver rodeado de afetos positivos promove a longevidade e o bem-estar.
A Organização Mundial de Saúde há muito que reconhece a importância dos determinantes sociais da saúde. Reconhece que a boa integração em redes sociais de apoio, o facto de ter amigos e de desfrutar de boas relações sociais promove a saúde. E reconhece também que a existência de coesão na sociedade em geral, viver em sociedades igualitárias e menos violentas também está ligada à saúde