¿Quién se ha llevado mi energía?

refuerza tu sistema inmune, recupera tu vitalidad, vive más y mejor

Castiñeira, Héctor

En ¿Quién se ha llevado mi energía?, Héctor Castiñeira, el profesional detrás de Enfermera Saturada, se vuelca de lleno en sentimos permanentemente agotados física y mentalmente. Pero, sobre todo, para explicarnos cómo podemos recargar nuestras baterías con hábitos muy sencillos y de fácil aplicación. Vivimos en una sociedad que está permanentemente cansada, falta de energía y de vitalidad. Sentimos que se nos escapa la energía casi a cada paso, como si alguien nos la estuviese robando sin darnos cuenta, pero ¿qué me dirías si te cuento que ese ladrón realmente existe y que es posible hacerle frente? Este libro nos da las claves para vivir más y mejor