Editorial: Zenith
Colección: Autoayuda y superación
Número de páginas: 240 págs. 23.0 x 15.0 cm
Fecha de edición: 29-05-2024
EAN: 9788408287186
ISBN: 978-84-08-28718-6
Precio (sin IVA): 18,22 €
Precio (IVA incluído): 18,95 €
Una guía para desengancharte de la rumia, dejar de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo y retomar las riendas de tu vida.
¿Tu mente entra a menudo en un bucle de pensamientos del que es imposible salir? ¿Te has comido alguna vez el coco intentando descifrar la actitud, los mensajes o las conductas de otra persona? ¿Vaticinas con antelación lo que va a ocurrir y eso te bloquea o te hace sufrir?
