Editorial: RBA Libros
Colección: Divulgación
Número de páginas: 176 págs. 21.3 x 14.0 cm
Fecha de edición: 08-05-2024
EAN: 9788411326292
ISBN: 978-84-1132-629-2
Precio (sin IVA): 19,23 €
Precio (IVA incluído): 20,00 €
Una obra clara y didáctica que nos enseña cómo utilizar la razón para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por qué actuamos, pensamos y sentimos cómo lo hacemos. Con recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta y las emociones, mejorando nuestra autoestima, asertividad y gestión del estrés.
