• Respira
Respira
Disponibilidad:
Según respuesta del editor
Comprar

Respira

respiración consciente para vivir en plenitud

Calle, Ramiro A.

Editorial: Ediciones B

Colección: Millenium

Número de páginas: 144 págs.  23.0 x 15.0 cm  

Fecha de edición: 23-11-2016

EAN: 9788466659819

ISBN: 978-84-666-5981-9

Precio: 22.50 $

La respiracin es energa, fuerza vital, vigor fsico y mental. Es el vnculo entre el cuerpo y la mente, entre la consciencia y el inconsciente, entre el aliento individual y el Gran Aliento o aliento csmico. La respiracin es una aliada extraordinaria, una herramienta formidable que no debemos dejar de utilizar.
Existe una muy estrecha relacin entre la respiracin y la mente; tanto es as que los yoguis siempre han dicho que la respiracin es el caballo y la mente es el jinete. Por la conquista de la respiracin se llega a la de la mente; por el control de la mente surge el control de la respiracin. Si estamos ms atentos a nosotros, nos daremos cuenta de la ntima conexin entre la mente y la respiracin. Los estados de nimo se reflejan en un tipo especfico de respiracin, del mismo modo que cada tipo de respiracin recrea un especial estado de nimo. Una respiracin mejor regulada, ms profunda y ralentizada tiene un gran poder para calmar la mente y pacificar las emociones.

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
Suscrbete a nuestra newsletter
© 2023 Pórtico Librerías
Muñoz Seca, 6 - 50005 Zaragoza (Spain)