Sanar la vergüenza que nos domina

cómo superar el miedo a exteriorizar tu verdadero yo

Bradshaw, John

La vergüenza es una cualidad humana que puede covertirse en una terrible enfermedad del alma: lavergüenza tóxica, capaz incluso de destruir la vda de una persona. La vergüenza tóxica se ocultabajo múltiples disfraces, le encantan las tiniebas y el secretismo que utiliza para confundirnos Todos, en mayor o menor medida somos víctimas, irecta o indirectamente, de esta enfermedad. n este libro apasionante, Bradshaw nos explica cmo la vergüenza tóxica está en el origen del alcholismo, la codependencia y las adicciones y nosofrece eficaces técnicas de trabajo para vencerl.