Ser criança

cuida da tua criança interior e da criança que é criança : um olhar na educação das emoções, da mente e do corpo

Quitério, Ana

Ser criança é muito mais do que um livro. É uma viagem à essência da criança, ao interior do adulto, às profundezas do Ser humano. É um mergulho no oceano do corpo, da mente e das emoções.
Este livro oferece ferramentas essenciais para podermos refletir sobre a saúde, o equilíbrio e o sentido de realização pessoal, ao mesmo tempo que abre caminhos rumo ao ato educativo, realçando a importância da preservação da essência da criança no desenvolvimento do Ser humano.
A Ana mostra-nos como uma educação que proteja o Ser Criança implica o processo de libertação do adulto com o regresso à sua própria infância e essência. Um livro que não apenas se lê, mas que vibra, que entra, que se sente nos nossos mais escondidos recantos do Ser...
Inclui reflexões e aspetos práticos no âmbito educativo, tanto dirigidos ao adulto, a nível pessoal de mudança de comportamentos para elevar a saúde e equilíbrio, como dirigidos à criança, como por exemplo o brincar, a atividade física, o contacto com a natureza, entre outros.
A consciência do que somos e do que podemos fazer com isso é a maior liberdade e única possível para trazermos ao de cima todo o nosso potencial, toda a nossa grandeza como seres humanos. Somos um todo, não estamos compartimentados e estamos sempre a tempo de o descobrir.
Este livro traz-nos, sem dúvida, uma série de ensinamentos que são uma enorme porta para que possamos ir ao encontro duma vida em sintonia connosco e com os outros. Afinal, é sempre esse o tema da vida: nós e os outros. E o equilíbrio desta dualidade faz-nos sentir em plenitude.
A Ana é um Enorme exemplo de que é possível transformar a nossa vida e torná-la naquilo que nos faz sentido e vibra em nós. O seu processo foi um desafio para ela e para mim. Tive o privilégio de a acompanhar e estou muito grata por essa oportunidade.
Espero que tenham tanto prazer a Ler este livro como eu tive.