Ser feliz es fácil

el método más simple para disfrutar de la vida

Vilaseca, Borja

La felicidad es el estado natural del ser humano. Es nuestra verdadera naturaleza. El problema es que, a menudo, nos ponemos obstáculos para alcanzarla. De algún modo, cuanto más nos alejamos de la felicidad, más lo hacemos de nosotros mismos. Como si, aun teniendo una vista perfecta, insistiéramos en poner delante de nuestros ojos unas gafas que solo deformarían el mundo que nos rodea. Por eso, ser feliz es mucho más fácil de lo que parece. Lo difícil es ponerlo en práctica.En este libro, Borja Vilaseca nos enseña cuáles son las causas de nuestro malestar y de qué modo podemos volver a reconectar con nuestra esencia. Y nos muestra cómo el amor propio y la compasión hacia los demás se pueden convertir en la mejor receta para ser felices