Ser

el camino de vuelta a ti : un viaje en siete etapas a través del yoga y la meditación

Blume, Verónica

Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio de compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. En estas páginas comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia un entendimiento profundo que refleja nuestra realidad más vulnerable, nuestro auténtico Ser. A veces, ser es difícil, casi imposible. Pero conectar con la otra cara de ese vértigo, con lalibertad infinita que empieza por el amor propio, es la mejor manera de soltar capas para encontrarnos con nosotros mismos