• Shinrin yoku
Shinrin yoku
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Shinrin yoku

el arte japonés de los baños de bosque

Miralles, Francesc (1968- )
García, Héctor (1981- )

Editorial: Editorial Planeta

Número de páginas: 192 págs.  21.0 x 15.0 cm  

Fecha de edición: 26-04-2018

EAN: 9788408186984

ISBN: 978-84-08-18698-4

Precio (sin IVA): 5,72 €

Precio (IVA incluído): 5,95 €

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.
Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.
Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
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