• Sigue hacia el Norte
Sigue hacia el Norte
Disponibilidad:
Según respuesta del editor
Comprar

Sigue hacia el Norte

Mindfulness, psicología y ética

Farriols, Nuria
Aliaga, Ferrán

Editorial: Herder Editorial

Número de páginas: 146 págs.  22.0 cm  

Fecha de edición: 09-11-2022

EAN: 9788425449550

ISBN: 978-84-254-4955-0

Precio (sin IVA): 14,33 €

Precio (IVA incluído): 14,90 €

Farriols y Aliaga integran el mindfulness, la psicología aplicada y sus actitudes éticas asociadas: humildad,paciencia,generosidad, altruismo, ecuanimidad, satisfacción y alegría. Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica del mindfulness (conciencia plena) y la meditación. Propone un enfoque transicional entre una psicología basada en el modelo de cambio individual y otra orientada a la autoaceptación, con el convencimiento de que cultivar cualidades y emociones positivas es un buen tratamiento para el sufrimiento mental. Farriols y Aliaga integran el mindfulness, la psicología aplicada y las actitudes éticas asociadas: humildad,paciencia,generosidad, altruismo, ecuanimidad, satisfacción y alegría. A partir de una estructura que alterna teoría y práctica -con ejercicios y audios que facilitan la integración de los aprendizajes-, esta obra no solo se dirige a profesionales de la salud mental también a quienes quieran ahondar en el autoconocimiento y vislumbrar algunas de las actitudes que dan sentido a la vida humana.

 

Características

Idioma:
Español
País de edición:
España
Encuadernación:
Rústica
Suscríbete a nuestra newsletter
© 2023 Pórtico Librerías
Muñoz Seca, 6 - 50005 Zaragoza (Spain)