Editorial: Vergara
Número de páginas: 288 págs. 21.0 x 14.0 cm
Fecha de edición: 27-04-2023
EAN: 9788419248503
ISBN: 978-84-19248-50-3
Precio (sin IVA): 19,13 €
Precio (IVA incluído): 19,90 €
La visibilidad de la ansiedad nos lleva al estrés, un tema al alza y poco explotado. Esta es la primera guía del mercado que calma y adiestra la mente para convertirla en una poderosa herramienta de reducción del estrés. En este libro, el autor nos brinda las claves para adiestrar nuestra mente, comprender su funcionamiento y convertirla en una poderosa herramienta para acabar con el estrés y el malestar psicológico
