Yoga para niñas y niños

Campos Cabello, Ruth
Verduzco Cruz, María Eugenia

Comenzamos una serie de yoga titulada un día en la selva. El relato resultará ser el hilo conductor que nos llevará de la mano a conocer al león, la jirafa y el águila (con sus posturas tradicionales). Después comenzaremos una relajación inflando globos de colores. Al inflarlos se hace una especie de pranayama en el que se trabaja el diafragma y se oxigena todo el cuerpo. Todo ello nos ayudará a encontrar la vena creativa que posibilita al niño seguir trabajando curioseando para seguir aprendiendo sin olvidar que es mejor proponer que imponer, y mejor dialogar que tratarlos como tontos, que claro está que no lo son.