Aprende a cuidar de tu niño interior

El psicòleg i psicoterapeuta Jordi Gil Martín proposa en aquest llibre guarir les ferides latents que vénen de la infància i ens afecten a l'edat adulta. Tots som conscients del paper important que tenen els nostres primers anys de vida. Com som, què pensem, què sentim i com actuem ve en gran part determinat per aquest període crucial. Per això és important fer una feina d'introspecció i prendre consciència de totes les nostres ferides. Jordi Gil ens fa de guia en allò que ell anomena la nostra "missió vital". En la seva llarga experiència com a terapeuta, ha pogut veure com la felicitat en els adults sol estar condicionada per les seqüeles de les ferides infantils. Al llarg d'aquestes pàgines descobrirem la importància de guarir, protegir, aixoplugar i cuidar el nostre nen interior. És necessari reconnectar amb la nostra màgia infantil i conquerir un lloc de fortalesa interna. Prestar l'atenció que mereixen les nostres ferides infantils vol dir acabar amb un dany crònic que ens entorpeix, ens embussa i ens frena en el camí a la felicitat. A través d'exercicis senzills i amables amb el lector, Jordi Gil ens demostra que podem recuperar-nos d'aquestes ferides infantils, viure amb més harmonia, desenvolupar tot el nostre potencial i fins i tot exercir la criança amb més consciència.