Ayurveda y rejuvenecimiento

En sànscrit "rasayana" significa "rejoveniment", una de les branques centrals de la medicina ayurveda. Aquest llibre ofereix i desenvolupa, de manera clara i pràctica, cadascun dels passos de la visió vèdica del rejoveniment, la longevitat i una millor qualitat de vida. "Rasayana" és el vocable sànscrit de la medicina ayurveda per al rejoveniment, la longevitat i el millorament de la qualitat de vida. És una ciència molt desenvolupada a l'ayurveda i està íntimament connectada amb tots els aspectes de cada individu. El seu objectiu final és conferir longevitat, alentir l'envelliment i prevenir les malalties, millorant-ne la immunitat i la resistència. No sols busca una vida més prolongada, sinó també amb una millor qualitat. La seva essència és l'alquímia, i els mitjans, l'alimentació, la fitoteràpia, la meditació, el canvi en els estils de vida, el maneig mental i la utilització de tècniques respiratòries i del so per connectar-se amb la felicitat interior.