En paz con la comida

En paz con la comida

cómo me liberé de mis trastornos alimentarios y cómo tú también puedes hacerlo

Schaefer, Jenni
Rutledge, Thom

Jenni portava molt de temps convivint amb el seu trastorn alimentari; un trastorn que distorsionava la percepció de la seva pròpia imatge i provocar-li seqüeles físiques. No obstant això, gràcies a la teràpia descrita en aquest llibre, Jenni va començar a comprendre els seus trastorns alimentaris com una relació tòxica i a percebre'ls com una entitat diferent de si mateixa. Així va poder trencar amb aquesta relació devastadora per sempre. En pau amb el menjar és un llibre inspirador, compassiu, acompanyat de nombrosos exercicis pràctics que ajudaran el lector a trencar amb el seu trastorn personal. Un llibre que proporciona esperança a milions de persones amb desordres alimentaris, combinant la perspectiva i les experiències d'una pacient amb els consells del terapeuta per assolir una vida més sana.

Autor
Schaefer, Jenni
Rutledge, Thom
Matèria
Autoajuda i psicologia > Autoajuda
EAN
9788425362231
ISBN
978-84-253-6223-1
Edició
1
Editorial
Grijalbo
Pàgines
320 
Alçada
21.5 cm
Amplada
14.2 cm
Data publicació
12-05-2022
Idioma
Castellà 
Col·lecció
Psicología 
Edició en rústica
19,13 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

Schaefer, Jenni (aut.)

  • Schaefer, Jenni
    Jenni Schaefer (Wharton, 1976) es una escritora y conferenciante reconocida internacionalmente, cuyo trabajo ha contribuido a la recuperación de trastornos alimentarios de numerosas personas.   Veure més sobre l'autor

Rutledge, Thom (aut.)