
En paz con la comida
cómo me liberé de mis trastornos alimentarios y cómo tú también puedes hacerlo
Schaefer, Jenni
Rutledge, Thom
Jenni portava molt de temps convivint amb el seu trastorn alimentari; un trastorn que distorsionava la percepció de la seva pròpia imatge i provocar-li seqüeles físiques. No obstant això, gràcies a la teràpia descrita en aquest llibre, Jenni va començar a comprendre els seus trastorns alimentaris com una relació tòxica i a percebre'ls com una entitat diferent de si mateixa. Així va poder trencar amb aquesta relació devastadora per sempre. En pau amb el menjar és un llibre inspirador, compassiu, acompanyat de nombrosos exercicis pràctics que ajudaran el lector a trencar amb el seu trastorn personal. Un llibre que proporciona esperança a milions de persones amb desordres alimentaris, combinant la perspectiva i les experiències d'una pacient amb els consells del terapeuta per assolir una vida més sana.
- Autor
-
Schaefer, Jenni
Rutledge, Thom
- Matèria
-
Autoajuda i psicologia
> Autoajuda
- EAN
-
9788425362231
- ISBN
-
978-84-253-6223-1
- Edició
- 1
- Editorial
-
Grijalbo
- Pàgines
- 320
- Alçada
- 21.5 cm
- Amplada
- 14.2 cm
- Data publicació
- 12-05-2022
- Idioma
- Castellà
- Col·lecció
- Psicología