Editorial: Destino
Colección: Imago mundi
Número de páginas: 248 págs. 22.0 x 14.0 cm
Fecha de edición: 14-01-2026
EAN: 9788423369058
ISBN: 978-84-233-6905-8
Precio (sin IVA): 22,02 €
Precio (IVA incluído): 22,90 €
Ver arte es una potentísima herramienta para comprender mejor nuestras emociones y, si sabes cómo, puede ayudarte a salir de lugares muy oscuros. Pablo Ortiz de Zárate lo sabe muy bien porque, además de periodista especializado en arte, ha sufrido y superado una depresión. Cuando empezó a seguir diferentes tratamientos para recuperarse se dio cuenta de que casi todas las terapias centradas en la salud mental se construyen sobre tres bases fundamentales: aprender a vivir el presente, desarrollar la empatía hacia los demás y ser capaces de enfrentarnos a la ansiedad. Todo esto lo podemos hacer observando obras de arte y este libro te enseña cómo mirarlas adecuadamente para sacarles el máximo potencial.
